Exercício físico e redução da lipemia pós-prandial: a influência do gasto calórico / Physical exercise and reduction of postprandial lipemia: the influence of caloric expenditure

INTRODUÇÃO: Embora o efeito redutor de uma única sessão de exercício físico (EF) sobre a lipemia pós-prandial (LPP) seja controverso, estudos apontam que o gasto calórico é o principal determinante de redução da LPP. OBJETIVO: Testar a hipótese de que uma sessão de EF, baseado no gasto calórico modifica a LPP. MÉTODOS: Estudo de intervenção prospectivo controlado, tendo como população 18 homens com idade média de 22±1,3 anos e IMC de 21±4,2kg/m². Todos eram estudantes irregularmente ativos, com valores de triglicerídeos (TG) de jejum menor ou igual a 150mg/dl. Foram submetidos a dois testes de LPP: Basal (LPPB) e Exercício (LPPE). Amostras sanguíneas foram coletadas nos tempos 0(jejum) e após a ingestão de um composto lipídico (25g) em 180 e 240 minutos para a dosagem dos TG. No teste da LPPE foi aplicado logo após a coleta de 120 minutos, uma sessão de EF em esteira ergométrica alcançando um gasto energético de 500kcal. ESTATÍSTICA: Foram comparadas as medianas da variação (delta) entre os valores dos TG dosados entre o jejum e 120min (∆1), jejum e 240min (∆2) e entre 120 e 240min (∆3). Utilizou-se o teste de Wilcoxon bidirecional para comparação dos deltas. RESULTADOS: As medianas dos TG do ∆1 respectivamente para LPPB e LPPE foram de 63 Vs 60 (p=0,95); ∆2 102 Vs 25 (p=0,02) e ∆3 32 Vs -10 (p˂0,01). CONCLUSÃO: Neste estudo, uma sessão de exercício físico baseado no gasto calórico de 500kcal, após a ingestão lipídica, reduziu o pico da LPP em jovens sadios. [AU]

INTRODUCTION: Although the reductive effect of a single physical exercise (PE) session on postprandial lipemia (PPL) is controversial, studies indicate that caloric expenditure is the main determinant of PPL reduction. OBJECTIVE: Test the hypothesis that a PE session based on caloric expenditure modifies PPL. METHODS: This is a prospective controlled intervention study, including a cohort of 18 men with average age of 22 ± 1.3 years and BMI of 21 ± 4.2 kg/m². All were irregularly active students, with fasting triglyceride (TG) values of less than or equal to 150mg/dL. They were submitted to two PPL tests: Basal (PPLB) and Exercise (PPLE). Blood samples were collected at time 0 (fasting) and after ingestion of a lipid compound (25g) at 180 and 240 minutes for TG dosing. In the PPLE test, a PE session on treadmill was applied shortly after the collection at 120 minutes, achieving an energy expenditure of 500kcal. STATISTICS: The medians of the variation (delta) between the TG values between fasting and 120min (Δ1), fasting and 240min (Δ2) and between 120 and 240min (Δ3) were compared. The bi-directional Wilcoxon test was used to compare deltas. RESULTS: The TG medians of Δ1 respectively for PPLB and PPLE were 63 Vs.60 (p=0.95); Δ2 102 Vs. 25 (p=0.02) and Δ3 32 Vs. -10 (p<0.01). CONCLUSION: In this study, a physical exercise session based on caloric expenditure of 500kcal, after lipid intake, reduced the PPL peak in healthy youngsters. [AU]